Bonjour, j'ai passĂ© une excellente semaine Ă dĂ©couvrir l'alimentation vivante au cĂŽtĂ© de Bernard et son Ă©quipe, et 3 belles personnes aussi en apprentissage. J'ai dĂ©couvert l'alimentation olfactive, ça fait un peu bizarre au dĂ©but de renifler les fruits et lĂ©gumes, graines germĂ©es, algues, avocats, noix, noisettes et autres poissons crus dĂ©shydratĂ©s...les fruits et produits crus sucrĂ©s Ă midi, et les protĂ©ines suivis des lĂ©gumes au repas du soir. Mais on s'habitue vite, c'Ă©tait plus facile pour moi de sentir le parfum des fruits et ensuite de les dĂ©guster un par un, jusqu'Ă l'arrĂȘt ou un goĂ»t moins bon, que les protĂ©ines ou lĂ©gumes qui avaient moins d'odeurs au dĂ©but, qui se sont dĂ©veloppĂ©es au fil des jours. Et ensuite de voir mon corps se contenter de cette alimentation, de se nettoyer, de s'affiner et aussi de sentir la confiance en moi revenir avec cette nourriture saine et bien structurĂ©e avec ses 2 repas simplement. Et depuis je continue Ă manger cru car mon corps adore et mon Ă©nergie revient. Voila une trĂšs belle semaine de dĂ©couverte que je vous souhaite d'expĂ©rimenter pour sentir si ça vous convient. Merci Bernard pour cette transmission avec votre expĂ©rience et tous vos bons conseils.